L'affirmation de soi par les jeux de rôles
- Par marisa ruiz
- Le 05/02/2019
L'affirmation de soi par le jeu de rôle.
Apprendre à s'affirmer sans s'imposer et sans agressivité.
Oser dire non, apprendre à refuser à un groupe qui vous oppresse, affronter sans culpabiliser, exprimer une opinion différente de ceux que l’on aime, résister au politiquement correct...etc
Il faut s’affirmer non seulement dans la relation à autrui mais aussi avec soi.
Le courage implique toujours une lutte psychologique contre soi-même, un débat intérieur : pour m’affirmer, je dois lutter contre mes peurs, ma timidité, revenir à une certaine maîtrise de moi et des émotions qui me submergent.
Le jeu de rôle, à deux ou plusieurs personnes, nous permet de rejouer ce personnage que nous rêvons d'être, à travers des scénarios de la réalité quotidienne, nous allons les explorer jusqu'à trouver notre meilleur rôle et pourquoi pas l'acteur qui sommeille en nous.
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